周末失眠的一些胡思乱想
凌晨三点醒来后,窗外很安静。平时来不及想的事情,反而在这一刻一件件冒出来:明天要买什么菜,很久没联系的朋友,还有几句当时没有说出口的话。
越想睡,越清醒
我试过数呼吸,也试过把窗帘拉开一点。夜色没有因此变得神秘,只是让房间显得更空。后来干脆坐起来,给自己倒了一杯温水。
天亮以后
四点多,楼下传来第一辆环卫车的声音。失眠并没有解决任何问题,却让我重新意识到,很多烦恼到了白天会自动缩小。于是我没有再和自己较劲,等着天色一点点亮起来。
返回首页凌晨三点醒来后,窗外很安静。平时来不及想的事情,反而在这一刻一件件冒出来:明天要买什么菜,很久没联系的朋友,还有几句当时没有说出口的话。
我试过数呼吸,也试过把窗帘拉开一点。夜色没有因此变得神秘,只是让房间显得更空。后来干脆坐起来,给自己倒了一杯温水。
四点多,楼下传来第一辆环卫车的声音。失眠并没有解决任何问题,却让我重新意识到,很多烦恼到了白天会自动缩小。于是我没有再和自己较劲,等着天色一点点亮起来。
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